Gimnasia dulce – Equilibrio Entre Cuerpo Y Espíritu – Gentle gymnastics
La gimnasia dulce es un método de movimiento natural al alcance de todos, que nos permite mantenernos sanos y en forma sin excesivos esfuerzos musculares y, aspecto muy importante, respeta las exigencias subjetivas de cada uno.
Zen. Filosofía, estilo de vida, práctica cotidiana – Zen. Philosophy, lifestyle, daily practice
¿Qué significa realmente el zen? Estas sencillas páginas, accesibles a todos, le descubrirán el zen en toda su profundidad, permitiéndole conocer su capacidad para guiar a muchas personas a la solución de sus problemas.
