Deporte y salud
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Los test psicologicos de aptitud y personalidad – Psychological aptitude and personality tests
Una amplia variedad de test que le ayudarán a conocer sus aptitudes y las características de su personalidad. ¿Cómo debe medirse el coeficiente de inteligencia para no cometer errores en el resultado? ¿Cómo debe preparase un test y cómo puede asegurarse de que obtendrá los mejores resultados?
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Doma libre. Ejercicios para caballos de recreo – Free dressage. Exercises for recreational horses
Si observamos a los caballos mientras juegan en el cercado o en el prado, podremos reconocer en sus movimientos muchos de los llamados números circenses, aunque, desgraciadamente, la palabra circo se asocia a menudo con movimientos poco naturales y forzados.
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Curso de autodefensa femenina – Women’s self defense course
La defensa personal es un tema «de moda». Existen muchos gimnasios y centros de artes marciales y deportes de lucha, y se han publicado muchos libros al respecto. Nuestra intención es proponer un libro con un planteamiento práctico y didáctico, que presenta técnicas accesibles a cualquier persona, sin que sea necesario ser un especialista en deportes de lucha.
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Lecciones de Kung Fu – Kung Fu Lessons
El kungfú y las artes marciales forman parte desde hace siglos de la cultura china, pero desde hace algunas décadas han adquirido en nuestra sociedad una relevancia insospechada. El crecimiento de la comunidad china en el exterior ha llevado la práctica del kungfú a todos los rincones de la Tierra. Si antes era celosamente custodiado y sólo enseñado en el interior de la comunidad, en los últimos treinta años su enseñanza se ha abierto gradualmente a los occidentales.
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Aprendizaje para el salto. Adiestramiento sobre barras – Learning to jump. barbell training
Adiestrar al caballo con barras es importante, ya sea para la doma, la monta o para su participación en eventos y exhibiciones. Los ejercicios con barras preparan al caballo y refuerzan sus músculos, en especial los del dorso. Favorecen la flexibilidad y la elasticidad, y ayudan a mejorar el ritmo del caballo. El trabajo con cavaletti también es una buena preparación para la exhibición de saltos.
