Otros gritan o se desesperan, o lloran en silencio, y somatizan sus ansiedades en una serie de síntomas: escalofríos, vaharadas de calor, sudores, palpitaciones, taquicardias, espasmos musculares e insomnio. Además de indicar una escasa confianza en sí mismo y una gran falta de autoestima, estas múltiples señales de estrés revelan un carácter frágil, que es necesario fortalecer, porque se trata de la principal presa de la ansiedad.