Deporte y salud
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La salud de los niños en 200 preguntas – Children’s health in 200 questions
Los padres son los aventureros de los tiempos modernos. Unos aventureros a los que se les pide competencias en todos los ámbitos: la educación, la escolaridad, las actividades deportivas, la psicología y la salud.
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8 minutos diarios para adelgazar de abajo – 8 minutes a day to lose weight from below
El objetivo de esta obra consiste en ofrecerle una explicación clara y detallada de los complejos mecanismos que dan lugar al fenómeno de la retención de líquidos, el único responsable de que en la mitad inferior del cuerpo se registre un aumento medio de peso de entre 4 y 7 kg.
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Sesiones matinales de yoga – Morning yoga sessions
El día empieza en el momento en que abre los ojos y decide iniciar un compromiso con el yoga, la salud y la felicidad. Este libro es la herramienta que le ayudará en su empeño, pues el ejercicio del cuerpo mediante el yoga le aportará grandes beneficios.
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Carreras de resistencia – Drag racing
Las carreras de resistencia no son sólo un deporte; se trata más bien de una adicción que, en el momento que nos atrapa, ya no nos abandona.
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Meditación – Meditation
La meditación es una práctica que requiere poco tiempo y un esfuerzo mínimo y, sin embargo, aporta dos beneficios diferentes que, en conjunto, conforman una razón de peso para que se ejercite con efectos positivos sobre la persona.
