Correr – Running
La carrera a pie reduce la frecuencia cardíaca en reposo, y aumenta la capacidad vital pulmonar, la capacidad pulmonar total y la oxigenación de los tejidos.
La dieta en 200 preguntas – The diet in 200 questions
El siguiente texto es un extracto del libro La salud a partir de los 50 en 200 preguntas (ISBN: 9788431552572) Conocerlo, entenderlo, interpretarlo y ayudarlo, escrito por Anne-Marie Blessing, publicado por de Vecchi /DVE ediciones. Introducción Fue sobre todo después…
El gran libro de las dietas y de las combinaciones alimentarias – The great book of diets and food combinations
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La dieta inteligente – The smart diet
Los menús propuestos para perder peso no son válidos para todo el mundo. Suelen ser más bien propuestas aptas para adultos que no tengan problemas de salud. En cualquier caso, para saber si puedes seguir estas dietas,…
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