La dieta en 200 preguntas – The diet in 200 questions
El siguiente texto es un extracto del libro La salud a partir de los 50 en 200 preguntas (ISBN: 9788431552572) Conocerlo, entenderlo, interpretarlo y ayudarlo, escrito por Anne-Marie Blessing, publicado por de Vecchi /DVE ediciones. Introducción Fue sobre todo después…
Los zumos de frutas y hortalizas. Una alternativa para comer sano – Fruit and vegetable juices. An alternative to eating healthy
Los zumos de frutas y verduras conservan la mayor parte de las propiedades nutritivas de los vegetales de los que proceden. Los zumos elaborados a partir de productos de buena calidad y consumidos rápidamente tras su preparación…
Adelgazar sin riesgo – Lose weight without risk
Es importante, antes de hablar de régimen, comprender el funcionamiento de nuestro organismo, esta máquina extraordinaria comparable a una fábrica. Para empezar, ¿cuáles son nuestras necesidades? Las necesidades energéticas corresponden a las calorías, a la energía que…
