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Los consejos del psicólogo para superar el estrés – The psychologist’s advice to overcome stress
El estrés representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos: ansiedad, irritabilidad, disminución del deseo sexual, dolor de cabeza, cansancio difuso, etc. Con frecuencia, el estrés al que nos somete la vida diaria es mínimo e irrelevante, pero esto no significa que deba ser infravalorado. Las pequeñas tensiones que experimentamos cotidianamente pueden no ser reconocidas hasta el momento en que nuestra salud física y psíquica recibe un duro golpe. ¿Por qué llegar hasta ese punto? Este libro quiere ser una guía válida para, a través de numerosos ejercicios, cuestionarios, test e indicaciones de carácter práctico, aprender a: reconocer el estrés antes…
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La enciclopedia de la educación del perro – The encyclopedia of dog education
Si no tiene ni el tiempo ni los medios para contratar los servicios de un adiestrador, Raymond Barthel, educador canino, le explica en este libro cómo educar a su animal, con disciplina pero sin violencia, ya sea cachorro o adulto, dedicando sólo unos minutos cada día.
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El enigma de Nostradamus – ¿Anunció el coronavirus? – Nostradamus – Prophecies from today until the year 2200
En este libro leerá muchas profecías de este tipo. Las encontrará en las palabras de Nostradamus, a menudo ambiguas, a menudo veladas, pero a la vez precisas e impresionantes.