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Aquagym – Un antídoto contra el envejecimiento
En esta obra, encontrará todos los consejos necesarios para la prácticade la gimnasia acuática: los principios básicos del entrenamiento, los movimientos correctos y los que están contraindicados; ejercicios específicosde relajación y tonificación; ejercicios para mujeres gestantes o anticelulí-ticos…
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Adiestramiento mental para perros – Mental training for dogs
Los perros se aburren cuando están solos! No saben distraerse por sí mismos, esperan que sea su amo quien tome la iniciativa, y cuando esto no sucede, se aburren, igual que nosotros los humanos.
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Decorar con flores – Decorate with flowers
Las flores poseen la extraña capacidad de comunicar alegría, optimismo, bienestar e incluso sentimientos muy intensos y profundos. El arte de la composición floral permite aumentar esta fuerza comunicativa y obtener una expresión plena de belleza, gracia, riqueza y armonía. Con esta guía, aprenderá a confeccionar guirnaldas, centros e indicadores de mesa, jarrones, cestos, ramos para colgar, floreros y bandejas con flores, hojas, frutas, cintas, velas, piñas e incluso hortalizas. ¡Cualquier idea es posible! Partiendo de los ejemplos que se proponen se pueden formar extraordinarias composiciones, muy útiles tanto para decorar la casa como para hacer un personalísimo regalo.
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Ver mejor sin Gafas
La gimnasia ocular y los métodos naturales para mejorar y curar la vista. Masajes, dietas y ejercicios eficaces para reducir miopía, presbicia, hipermetropía, astigmatismo, etc.
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80 ideas de actividades creativas – 80 ideas of creative activities
Aquí tenéis un libro con más de 80 ideas que podéis realizar solos o en compañía, para que pasen las horas de forma divertida.En estas páginas encontraréis técnicas e ideas, pero lo mejor surgirá de vuestra fantasía. ¡El aburrimiento se convertirá en un lejano recuerdo!
