Correr – Running
La carrera a pie reduce la frecuencia cardíaca en reposo, y aumenta la capacidad vital pulmonar, la capacidad pulmonar total y la oxigenación de los tejidos.
La dieta en 200 preguntas – The diet in 200 questions
El siguiente texto es un extracto del libro La salud a partir de los 50 en 200 preguntas (ISBN: 9788431552572) Conocerlo, entenderlo, interpretarlo y ayudarlo, escrito por Anne-Marie Blessing, publicado por de Vecchi /DVE ediciones. Introducción Fue sobre todo después…
Los zumos de frutas y hortalizas. Una alternativa para comer sano – Fruit and vegetable juices. An alternative to eating healthy
Los zumos de frutas y verduras conservan la mayor parte de las propiedades nutritivas de los vegetales de los que proceden. Los zumos elaborados a partir de productos de buena calidad y consumidos rápidamente tras su preparación…
El gran libro de las dietas y de las combinaciones alimentarias – The great book of diets and food combinations
La alimentación es una de las preocupaciones más importantes para todas aquellas personas que desean cuidar su salud, vigilar su forma física, sentirse a gusto con su propio cuerpo… e ir a la playa sin que se…
La cocina de sus arterias – The kitchen of your arteries
Esta guía le ayudará a cocinar recetas variadas y con mucho sabor; incluye también consejos para la elaboración de platos exquisitos y apetitosos e información médica y nutricional. Podrá encontrar, además, sugerencias de alta cocina para cocinar…
