Correr – Running
La carrera a pie reduce la frecuencia cardíaca en reposo, y aumenta la capacidad vital pulmonar, la capacidad pulmonar total y la oxigenación de los tejidos.
La dieta en 200 preguntas – The diet in 200 questions
El siguiente texto es un extracto del libro La salud a partir de los 50 en 200 preguntas (ISBN: 9788431552572) Conocerlo, entenderlo, interpretarlo y ayudarlo, escrito por Anne-Marie Blessing, publicado por de Vecchi /DVE ediciones. Introducción Fue sobre todo después…
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